冬天本就气候干燥,过年期间,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,消化不良、上火就成了困扰许多人的健康问题。尤其是亲朋好友聚会,吃吃喝喝,难免会血压、血脂、血糖升高,引起身体不适。吃药固然能解决问题,但日常保养更为重要。
过年去火,建议大家喝喝绿茶。绿茶不仅好喝,还有提神清心、清热去火、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目的作用。
春节期间,亲朋好友聚在一起,用透明玻璃杯,泡上一杯绿茶,品茶聊天将是很惬意的事情。冬天饮用绿茶宜趁热饮用,放置凉了饮用,有些人会出现拉肚子的状况。
(作者:紫阳富硒茶 编辑:紫阳毛尖)
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