经常喝紫阳富硒茶的朋友会有这样的疑问？喝茶，究竟是饮浓茶好还是淡的好？如果从健身养生的角度来看，那当然是饮淡茶好，每次放茶叶3克左右为宜。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。
(作者：紫阳富硒茶 编辑：紫阳毛尖)
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