每天饮用紫阳富硒茶的多少一般决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素，一般健康的成年人，每天饮茶12克左右，最好分3—4次冲泡。对于体力劳动者，尤其是劳动量大、高温环境、接触毒害物质较多的人，可以每天饮茶20克左右。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速等人群，饮茶量应适当减少。
(作者：紫阳富硒茶 编辑：紫阳毛尖)
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