人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。所以，便秘时，尽量不要喝紫阳富硒茶。
(作者：紫阳富硒茶 编辑：紫阳毛尖)
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