冬季蒿坪富硒红茶的2种喝法

冬季属干燥、阴凉，空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适，出汗少，内循环不畅;摄取大量高热量食物，易出现消化不良等问题。而经常喝蒿坪富硒红茶不但可以有效补充人体所需水分，还含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。除一般的直接饮用外，它还有多种混搭喝法：

一、牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

二、甘蔗红茶

材料：甘蔗500克，红茶5克。

调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。