紫阳毛尖属于绿茶,饭前饭后是饮用的最佳时间,此时饮用身体更能吸收绿茶的营养,睡前最好是不要饮用紫阳毛尖,因为绿茶所含的咖啡碱容易引起失眠。而且也不要空腹饮绿茶,如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯,除了会影响脾胃健康以外,同时更会影响我们人体对维生素B1的吸收,也极容易出现“醉茶”的现象,“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。
(作者:紫阳富硒茶 编辑:紫阳毛尖)
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