蒿坪毛尖怎样喝更保健？

蒿坪毛尖茶作为中国具生态魅力的天然富硒绿茶，它不仅品质纯正，具有公认的无公害无污染的生态环境，且有保健等功效，而且按科学饮用方法长期正确饮用能起到降血脂、降血压、抗抵和抑制各种癌变或延缓各种癌变分裂的有效作用。其含有的硒元素、抗氧作用，大大有益于人体生命的健康。

越来越多的人将蒿坪毛尖保健茶作为日常口粮茶饮用。那么蒿坪毛尖怎么喝更保健呢？茶叶非保健品，但胜似保健品，茶叶需经常喝、正确喝、适合自己的喝：

第一点强调的是要养成经常喝茶的习惯，毕竟喝茶的功效不是一朝一夕就能有的，是一个长期的、潜移默化的过程。每天最少一杯茶，健康身体喝出来；

第二点强调的是喝茶的正确方式，喝茶讲究一个适合性，怎样喝，什么时候喝，什么体质适合什么样的茶都是有讲究的，像有胃病的人应多喝紫阳富硒红茶，在喝茶时间的选择上应该选在饭后几小时；提神应多喝紫阳毛尖等绿茶。