女性由于特殊的身体生理情况,在下列状态下喝紫阳富硒茶应注意:
1.每个月生理期来临时:此时经血会消耗掉不少体内的铁质,此时要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果如菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2.孕妇正值怀孕期:一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
3.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇:因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
4.正值更年期的女性:这个时期女性有时会头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,若再喝太多茶更会加重这些症状,最好喝少量为佳.
只要在上述情况下,女性朋友多多注意,就能达到紫阳富硒茶保健的作用。
(作者:紫阳富硒茶 编辑:紫阳毛尖)
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